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平躺是脊柱最喜欢的睡姿
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平躺是脊柱最喜欢的睡姿
发布时间:2023-03-28
医生表示,任何不正确的姿势都会加重脊髓和脊柱的负荷,比如“葛优躺”、跷二郎腿、过度弯腰等等。最有利于脊柱的姿势是平躺。
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